by Josien | mrt 3, 2024 | Meditatie
Een ochtendroutine is niet alleen fijn en handig maar ook essentieel voor een productieve en gelukzalige dag. En wat als je die routine zou upgraden met meditatie? Slechts enkele minuten stilte in de ochtend transformeert je geest en geeft je dag een boost richting...
by Josien | mrt 2, 2024 | Meditatie
Ontgrendel je ware potentieel door de eeuwenoude wijsheid van het Boeddhisme te combineren met moderne wetenschappelijke inzichten. Bewust of onbewust worden we de hele dag door geplaagd door stress, angst en onrust. Veel mensen zoeken naar antwoorden op vragen die ze...
by Josien | aug 24, 2023 | Meditatie
In de drukte van ons moderne leven, waarin succes en prestatie belangrijker lijken te zijn dan naar je lichaam luisteren, je hart volgen en je dromen verwezenlijken, krijgen we vroeg of laat te maken met dat sluimerende gevoel van onrust. Dit gevoel van leegte kan een...
by Josien | aug 19, 2023 | Feminine power
De afgelopen jaren ben ik mijn zelfliefde en mijn vrouwelijkheid meer gaan ontdekken. Aan de hand van heerlijk studiemateriaal, prachtige gesprekken en inzichten en het zelf doorleven, is daaruit de Tempel der Mysterie ontstaan: een veilige en liefdevolle plek waar je...
by Josien | aug 1, 2023 | Meditatie
De afgelopen negen weken heb ik als vrijwilliger bij retraitecentrum Domaine St Antoine in de Franse Ardennen gewerkt. Dit leek mij de meest zinvolle besteding van mijn zomer en graag deel ik mijn ervaringen en belangrijkste levenslessen met je. Maar eerst een korte...
